Bom dia, galera do pedal!
Muito tempo se passou desde meu primeiro pedal para Caputira (com uma Caloi Elite 24). Muitos conselhos de Bikers experientes e pesquisa pessoal sobre mountain bike moldaram meu jeito de pedalar.
Estou pedalando certo? A bike esta bem ajustada? Os componentes como mesa e guidão, canote e banco são os ideais para meu biotipo? Haveria alguma coisa a fazer para melhorar?
Mais uma vez pesquisei e descobri o Prof. Rogerio Camargo da CTBike, especialista em ciência da biomecânica e treinamento desportivo. Ele atende na VeloTec de Campinas, uma ótima loja com tudo de bom para o ciclista exigente. Bom atendimento e uma boa oficina.
Fiz primeiramente o Bike Fit Standard onde minha bike foi ajustada a mim pela primeira vez. Muitas medidas e ajustes depois fui para o Bike Fit Pró.
Pedalei por 20 min. e minha sentenca estava pronta: minha eficiência ao pedalar atingiu 56,5%. Isso deveria ser chamado de INEFICIÊNCIA. hahaha...
Recebi por escrito as orientações para treinamento muscular e no rolo magnetico. Recebi tbm um CD com fotos, filme e as planilas com todos os resulatados.
EXCELENTE. Consegui o que queria e recomendo a todos.
Para maiores detalhes do sitema acessem o site http://www.bikefitbrasil.com.br/ ou enviem e-mail para o prof. Rogerio Camaro ctbike@bikefitbrasil.com.br.
Ate a proxima... BRAZ.
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