Giant Anthem Murari - Debut

Como todos sabem, sou médico especialista em UTI (casos muito complicados e graves).

Hoje eu curei mais uma pessoa. Estou feliz pois é um amigão.

Ele estava infectado pelo vírus TREK há anos. A vacina Giant funcionou e ele está curado e com boa espectativa de muitos e muitos pedais.

Mura!! Bem vindo a equipe Giant!!!! Háháháhá...

Brincadeiras à parte, hoje foi o "debut" do Murari com sua nova Giant anthem. Fomos eu, Vitor, Pão e o Murari (claro!) para Elisiário testar a bike nova. Choveu muito esses dias e o caminho estava muito pesado. Pedalamos direto e paramos na sorveteria para o tradicional sorvete de banana com Coca Cola. Voltamos nos últimos raios de sol.

Ainda é cedo para tirar todo o potencial da Bike, mas fiquei muito contente com as impressões que ele relatava durante o pesado pedal de hoje.

Segundo ele mesmo: "Antes eu estava de Ômega e agora estou de Mercedes!!".

Fiquei contente porque agora tem mais um membro da equipe com uma bike como a minha. Posso trocar idéias de ajustes e regulagens nas bikes.

Até mais pessoal... BRAZ.

CATANDUVA – SANTA ADÉLIA-BOTELHO – CAMINHOS NOVOS

Por volta das 5:45h da manhã saímos da Padaria Santa Terezinha: Eu (Irineu), Renato (Pindorama), Romero (Ex São Carlense, agora Catanduvense) e o Vitor. Com a expectativa de dois caminhos novos.

Saimos pela estrada boiadeira, passando por Pindorama, seguindo pelo caminho como se fossemos para Ariranha. Seguimos reto até a Usina Colombo e, assim que passamos por ela, entramos em uma estrada para um viaduto desativado para os carros (como podemos ver na foto em anexo). Chegamos a Santa Adélia sem nos depararmos com aquele areial tremendo, como quando entramos pela Faz. Experimental.

Bem antes de chegarmos lá liguei para o PH (ciclista de Santa Adélia), que prontamente disse que iria conosco até Vila Botelho e daí para Taquara como planejado. Foi uma maravilha esse caminho, pois é um estradão e como havia chovido no dia anterior praticamente não tinha areia. Chegando em Botelho foi que a “porca torceu o rabo”. Conversando com pessoas dali disseram que não passaríamos pela estrada que liga até a Vila Taquara (Ururaí).

Bem, como nós da mountain bike gostamos de aventura, fomos verificar de perto o estado da estrada.

Chegando ao local vimos que realmente a coisa estava feia. Tentamos andar por uns 100 metros e chegamos à conclusão que alguns dos equipamentos das bikes poderiam ter problemas. Sendo assim voltamos para Vila Botelho e daí para Santa Adélia.

No caminho encontramos aquilo que poderíamos dizer que se estivéssemos no deserto, seria um verdadeiro oasis: um poço artesiano beirando a estrada. Foi aí que conseguimos tirar o peso de nossas bikes que estavam repletas de barro. E ainda dizem que não podemos jogar água nas bikes. Vejam no video o verdadeiro lava jatos que se transformou este poço e poderão comprovar o Vitão lavando sua preciosa bike.

Chegamos no alto da serra de Santa Adélia e o PH (valeu o esforço PH, até o próximo pedal) voltou para sua cidade, sendo que nós fomos em direção à vicinal para a fazenda experimental onde o esforço para passar nas baixadas de areião molhado era enorme (principalmente depois de + de 70 kms).

Chegamos a Pindorama e paramos na Padaria, uma vez que todos estavam famintos. Fizemos um verdadeiro lanche. Seguimos pela ciclovia para Catanduva.

Nos meus quase 3(três) anos de pedal posso dizer com toda certeza que esse foi um dos pedais mais prazerosos e também dos mais dificieis de fazer. Encontramos terreno seco, molhado, muita subida e descida, sol e até uma pequena chuva. Isso nos dá um prazer cada vez maior em sairmos de nossas rotinas do dia a dia e enfrentarmos esses desafios.

Aos que não foram (Alessandro, Braz, Chiquinho, Murari e demais), posso lhes dizer que perderam um pedal leve (rsrsrsrs).

Mas tem mais caminho novo por aí!! No próximo sábado ou domingo com certeza!!

Aos nossos amigos Romero e Renato, prometo que faremos um pedal mais light. Vocês foram muito valentes em nos acompanhar durante esses + de 90 kms. Em momento algum desistiram. Parabéns.

Abs. a todos os biker´s do PedalaCatanduva. IRINEU V8.

Bike Fit Pró - BRAZ

Bom dia, galera do pedal!

Muito tempo se passou desde meu primeiro pedal para Caputira (com uma Caloi Elite 24). Muitos conselhos de Bikers experientes e pesquisa pessoal sobre mountain bike moldaram meu jeito de pedalar.

Estou pedalando certo? A bike esta bem ajustada? Os componentes como mesa e guidão, canote e banco são os ideais para meu biotipo? Haveria alguma coisa a fazer para melhorar?

Mais uma vez pesquisei e descobri o Prof. Rogerio Camargo da CTBike, especialista em ciência da biomecânica e treinamento desportivo. Ele atende na VeloTec de Campinas, uma ótima loja com tudo de bom para o ciclista exigente. Bom atendimento e uma boa oficina.

Fiz primeiramente o Bike Fit Standard onde minha bike foi ajustada a mim pela primeira vez. Muitas medidas e ajustes depois fui para o Bike Fit Pró.

Pedalei por 20 min. e minha sentenca estava pronta: minha eficiência ao pedalar atingiu 56,5%. Isso deveria ser chamado de INEFICIÊNCIA. hahaha...

Recebi por escrito as orientações para treinamento muscular e no rolo magnetico. Recebi tbm um CD com fotos, filme e as planilas com todos os resulatados.

EXCELENTE. Consegui o que queria e recomendo a todos.

Para maiores detalhes do sitema acessem o site http://www.bikefitbrasil.com.br/ ou enviem e-mail para o prof. Rogerio Camaro ctbike@bikefitbrasil.com.br.

Ate a proxima... BRAZ.

TRILHA DO SESC - MONTE ALTO - CATANDUVA

Amigos biker´s,

Saimos de ônibus daqui por volta das 6:00 hs da manhã chegando a Monte Alto, por volta das 6:45hs e ás 7:00 hs da manhã, em ponto iniciamos o pedal. Parece que por aqueles lados caiu um dilúvio na noite anterior, pois a estrada toda, estava cheia de poças dágua e muito, mas muito barro mesmo. Aquele barro vermelho que cola nos pneus e depois de alguns quilometros a bike já dobrou de peso. Sorte nossa que no caminho tinha muita fruta como goiaba, carambola e outras (que o diga o Xipa, pois deve ter trazido umas 20 goiabas). As frutas nos deram um pouco de energia até chegarmos no ônibus. Mas valeu e estou postando algumas fotos do pedal que o Relson enviou. Aguardo as fotos do Rodrigo, Adriano e de quem mais tenha tirado.

abs. Irineu.

Pedal da Barriga Cheia

Salve, galera do pedal!!

O III Pedal da Lua foi cancelado devido ao mal tempo. E o alto risco de acidentes que um evento noturno de 12 a 14h em tempo de muita chuva, foi outro bom motivo.

Então, saimos bem cedo no domingo (ontem) para um pedal mais longo.

Onze bikers encararam 85 Km de muito barro e chuva até Paraíso: Braz, Irineu, Vitor, Murari, Chiquinho, Gê, Luiz, Alessandro, Renato (Pindorama), Rodrigo (São Carlos) e Du Romero (ex-São Carlos, agora Catanduvense).

Saimos às 6h por Pindorama e a bike do Vitor estourou o cãmbio traseiro logo com 6 Km. O acompanhamos até a bicicletaria do "Pindorama". A Renata (esposa) veio para o resgate.

Fomos para Ariranha, passamos por Palmares e chegamos em Paraíso. Voltamos via Pompeu e chegamos de volta lá pela meio dia.

Muito barro e piso muito aderente. O tradicional areião mesclado com água virou em "velcro''. Foi um pedal muito duro, mas com uma boa média de velocidade: 18,2Km/h. Para um dia com barro e chuva, o pessoal estava muito equilibrado.

Claro que no final. eu e o Murari tomamos uma bem gelada para comemorar...

Porque Pedal da Barriga Cheia?? Em cada cidade e em cada parada todo mundo comia. E não comia pouco. Era pra valer. Então Barriga Cheia e vamos pedalar.

VEJAM O VIDEO DA SUBIDA PARA PARAÍSO!!

III PEDAL DA LUA CHEIA - 14 / MAR / 2009

E aí pessoal? E a preparação para o III Pedal da Lua Cheia?? Tudo em cima??
Ontem eu, o Irineu e o Vitor, fomos de carro reconhecer o caminho de ligação de Fernando Prestes a Aparecidinha a Vista Alegre do Alto a Pirangi a Palmares... UFA!
Aproveitando a oportunidade fizemos a trilha para Botelho, feita pelo Vitor décadas atrás. HáHá!!
O percurso é bom e diferente: tem areia, tem areia e tem areia.
Cheguei em casa e fiz um Upload dos vários percusos neste último ano e recalculei o III Pedal. A previsão inicial de 136Km aumentou para 141Km (por Ariranha). O novo caminho por Pirangi aumenta para 145Km. Fazendo o caminho completo por Santa Helena.
Alternativa: no mapa a última chance está a 114Km (Hotel Reisper como marco Zero). Se descermos até Catanduva: 121Km. Se fizermos Santa Helena soma-se 31Km: total de 145Km.
Como sairemos às 17h com sol e a velocidade média não deve passar de 15 a 16 Km/h, chegaremos cedo tbm com sol...
Eu acho que deviamos mudar o nome para PEDAL DE SOL A SOL... Hahahahahaha...
Analisem o mapa que fiz. As setas indicam o Pedal completo. Deu trabalho mas consegui colacar a kilometragem dos vários trechos. A partir do ponto de desvio é só somar e calcular a distância que se queira fazer. Abs. BRAZ.

Treino de Domingo

Ontem saímos bem cedo (6:30h) para um pedal curto: 45 Km até a Faz. Experimental.

Eu, Irineu, Chiquinho e Rodrigo começamos na padaria Sta Terezinha e via Km 7 chegamos na Faz. Experimental por fora, passando no ponto mais alto da nossa região: 610m (foto).

Voltamos para Catanduva pela estrada boiadeira, mas não sem antes tomarmos um reforçado café da manhã na padoca +QPão de Pindorama.

Foi ótimo sairmos cedinho, pois o sol às 09:30h já estava de matar...

Aviso aos bikers: muito cuidado com o sol!!!

Abs. Braz.